睡眠不好，眼睛容易疲勞
女 | 28歲 2019-03-30 15:32:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 從小就一直晚上經(jīng)常做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好，現(xiàn)在越來(lái)越差，最近一周半夜醒來(lái)久久睡不下，第二天感覺(jué)眼睛很疲勞，眼白越來(lái)越暗黃無(wú)光
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 18:14:31 我要投訴
你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，如果癥狀持續(xù)存在，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
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