健康咨詢描述: 骶骨骨折今天已經(jīng)83天了,在骨折70天的時(shí)候我上班的(當(dāng)天去拍片復(fù)查可見骨折透亮線,皮質(zhì)中斷),現(xiàn)在我總是心里疑里疑糊,老是會(huì)認(rèn)為骨折加重了,本來我就有神經(jīng)衰弱,現(xiàn)在我感覺有輕微憂郁癥了,莫名其妙的想哭,我得吃點(diǎn)什么藥控制自己
你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是自己外傷骨折以后給自己精神壓力大,平時(shí)過于刻意考慮太多,給自己精神壓力太大導(dǎo)致,首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài),把心里壓力傾訴出來,可以到醫(yī)院心理科咨詢心理專家,在專家的指導(dǎo)下吃抗抑郁藥進(jìn)行治療。
你說的很對(duì),我確實(shí)給自己壓力很大,考慮的太多,很多東西都無法宣泄,壓在心里
你好,有壓力就需要發(fā)泄出來,建議把心里壓力告訴家人或自己信任的人,避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活,平時(shí)多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解自己緊張情緒。
好的,謝謝你!
不客氣,希望我的回答對(duì)你康復(fù)有幫助,
你描述的狀況考慮是抑郁癥狀,如果影響到日常生活,需要正規(guī)干預(yù)治療。抑郁癥主要表現(xiàn)包括情緒低落,自我評(píng)價(jià)低,思維遲緩,意志活動(dòng)減少,興趣下降,快感減少,睡眠障礙,軀體不適等,嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,平時(shí)避免勞累和壓力太大,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
咨詢者為45歲中年女子,對(duì)自己的病情持有一種悲觀的心態(tài)。并會(huì)莫名其妙的哭出來??紤]很可能已經(jīng)出現(xiàn)了早期的抑郁癥狀
指導(dǎo)意見:
抑郁癥具有發(fā)展緩慢持續(xù)加重的特征,建議您趁目前病情尚屬輕微,抓緊找專業(yè)的心理醫(yī)生介入治療。改變對(duì)現(xiàn)實(shí)事物的悲觀消極態(tài)度,盡量多發(fā)展一些興趣愛好,做一些容易引起愉悅感的事情。平時(shí)可以多和人傾訴交流,將自己的負(fù)面情緒傾瀉出來。希望您的情緒能夠盡快好起來,這里的心理醫(yī)生都愿意來幫助您的。
以上是對(duì)“感覺有輕微憂郁癥,要吃什么藥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我是3月份摔得骶骨骨折,到現(xiàn)在都沒愈合,我有時(shí)躺在床上會(huì)瞎想,總覺得骨折好不了,越想越絕望
骨骼愈合需要一定的時(shí)間,在床上休養(yǎng)期間可以發(fā)現(xiàn)一些興趣愛好,比如下棋、填字游戲、聽書等,轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒,激發(fā)愉悅感,同時(shí)家人的陪伴和鼓勵(lì)也很重要
我骨折本來就愈合的比較慢,70天還可見骨折線,皮質(zhì)中斷,沒有辦法,我不得不去上班(營(yíng)業(yè)員),又是天天擔(dān)心骨折會(huì)加重,越想越恐懼,越想越無助,很多的話,我都?jí)涸谛睦?,沒地方說
你的擔(dān)心已經(jīng)過度,發(fā)展下去會(huì)形成具有傾向性的思維習(xí)慣,這個(gè)時(shí)候最需要的是傾訴,可以找心理醫(yī)生,把自己擔(dān)心、恐懼的內(nèi)容說出來,醫(yī)生會(huì)為你進(jìn)行分析和引導(dǎo)的
好的好的,謝謝你!
不客氣,也感謝您對(duì)平臺(tái)和醫(yī)生的信任,希望您盡早向心理醫(yī)生表達(dá)出來,負(fù)面情緒往往說出來就是卸下的開端,醫(yī)生會(huì)一步步引導(dǎo)你擺脫出過度的擔(dān)憂的
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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