憂郁癥不要吃什么

      憂郁癥它是屬于精神類疾病的一種，也就是精神障礙的一種精神的障礙，在通常的飲食方面，主要是忌食辛辣刺激性的食物，比如少喝，有興奮性的飲料飲料其他在飲食上以清淡營養(yǎng)為主，多吃蔬菜水果，收入，注意營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，早睡早起，適量運動都是可以緩解的

      病情分析：
      你好，一般情況下你所說的憂郁癥就是我們心理學(xué)所講的焦慮或者是抑郁癥，針對這樣的情況就是說要先診斷才能具體分析和治療
      指導(dǎo)意見：
      至于你說的這個幽郁癥不能吃什么，主要是不能吃的重口味，太咸太大，因為太想太大的話，就是容易造成心理的一些不適感然后的話不要爆飲爆食，爆飲爆食的話也會影響這個心情的變化