我覺得自己很胖才16歲就有120斤了我想減肥

      你好，針對你的描述，目前你正處于生長發(fā)育較快的階段，千萬不可以利用減肥產(chǎn)品或節(jié)食減肥，建議你在保證營養(yǎng)均衡的情況下，每天積極的進行戶外運動，長期堅持既有利于你的健康，也可以維持你的體型和體重。
      

      你好：你體重60公斤，16歲青少年處于生長發(fā)育期，如果身高在160厘米左右，應(yīng)該是正常的，不胖的，不需要刻意減肥的，你的想法是正確的；過度節(jié)食減肥會影響身體生長發(fā)育及健康的。平時生活飲食規(guī)律，合理控制飲食，同時加強運動鍛煉增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，控制好體重，努力學(xué)習(xí)提高自己思想文化水平，健康快樂成長！
      

      病情分析：
      你好，這個體重和身高都有一定關(guān)系的，如果體重超過正?？梢圆扇p肥方法
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以采取科學(xué)減肥方法。注意平時適當(dāng)增加餐后半小時運動，飲食上少吃垃圾食品或者快餐
      
      以上是對“我覺得自己很胖才16歲就有120斤了我想減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！