整天胡思亂想，老是把事情給壞處想

健康咨詢描述： 從兩個(gè)月前開(kāi)始突然開(kāi)始整天想事情，會(huì)想事情帶來(lái)的后果，然后突然想到小時(shí)候的一件事，想著想著就會(huì)懷疑事情原本會(huì)不會(huì)是這樣，然后把事情往壞的，不可能的方向發(fā)展，知道現(xiàn)在也不知道到底那個(gè)才是對(duì)的，心里永遠(yuǎn)感覺(jué)憋著一口氣，看書看不進(jìn)去，但是看到同學(xué)們互相講題，聽(tīng)講，會(huì)很緊張，擔(dān)心自己的成績(jī)，但是一看書有不由自主的亂想，有時(shí)候時(shí)間想明白后又會(huì)懷疑到底是不是這樣的，又會(huì)繼續(xù)開(kāi)始想，尤其是晚自習(xí)和早上，全天基本一有空閑時(shí)間就會(huì)想，上課聽(tīng)不進(jìn)去，心里非常難受。