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心理健康咨詢?cè)诰€求解

男 | 16歲 2019-06-12 18:55:55 6人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢描述: 一和別人吵架就有點(diǎn)害怕吵著吵著甚至?xí)蕹鰜?lái)怎么辦求解

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-06-12 19:13:15 我要投訴

      你好,你是屬于家庭環(huán)境教育形成的個(gè)性特質(zhì),隨著年齡的增長(zhǎng),有意去鍛煉自己的情感意志,慢慢的會(huì)變的堅(jiān)定堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)的,用智慧避免避開和別人吵架的場(chǎng)合,還有要不斷的看書學(xué)習(xí)。

2019-06-12 19:21 匿名追問(wèn)

那阿姨我我和別人理論的時(shí)候該怎么冷靜下來(lái)呢

2019-06-12 19:29醫(yī)生回答:

方法有,一,沉默,二,離開現(xiàn)場(chǎng),三,另立論題,四,根據(jù)情況選擇

張治廷
張治廷 山東省安丘市精神衛(wèi)生中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1. 人際關(guān)系: 親密關(guān)系 戀愛情感 親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:1966
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2019-06-12 19:09:58 我要投訴

      你好,看到你因?yàn)楹蛣e人吵架的時(shí)候會(huì)害怕、哭出來(lái)而困惑,那你的理想狀態(tài)是怎么樣的呢,是和別人吵架的時(shí)候不哭還是別的什么目標(biāo)呢。有條件的話可以和心理咨詢師進(jìn)行溝通。

2019-06-12 19:13 匿名追問(wèn)

冷靜的處理這些場(chǎng)景不至于哭害怕什么的

2019-06-12 20:52醫(yī)生回答:

那這需要一定次數(shù)的咨詢

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-06-12 19:18:33 我要投訴

      可以的,你可以在線找我,我可以為你服務(wù)調(diào)節(jié)的,估計(jì)你是曾經(jīng)受到什么刺激,使得自己的心態(tài)有了一定的壓力,所以自己有一些恐懼癥感覺,可以喝帕羅西丁來(lái)調(diào)理
      以上是對(duì)“心理健康咨詢?cè)诰€求解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-06-12 18:58:31 我要投訴

      你好,人的性格脾氣是不一樣的,有的人膽大不怕事,而有的人膽比較小,和別人吵架的時(shí)候比較害怕說(shuō)明你內(nèi)心對(duì)于吵架這件事兒是懼怕的,你這個(gè)年齡心智發(fā)育不夠成熟,與同學(xué)相處要盡量和睦,尊重關(guān)心愛護(hù)周圍的同學(xué),他們可能也會(huì)以同樣的態(tài)度來(lái)對(duì)待你,盡量不要與周圍的人發(fā)生矛盾。隨著年齡的增長(zhǎng),你的內(nèi)心會(huì)逐步的成熟起來(lái),就會(huì)認(rèn)識(shí)到吵架并不能解決任何問(wèn)題。

2019-06-12 19:00 匿名追問(wèn)

我當(dāng)時(shí)應(yīng)該怎樣迅速的將我的心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)呢

2019-06-12 19:04醫(yī)生回答:

你這個(gè)年齡應(yīng)該是上學(xué)的年齡,在學(xué)校要以學(xué)習(xí)為主,盡量的不要與調(diào)皮搗蛋的同學(xué)為伍,也不要與同學(xué)發(fā)生矛盾,從前所發(fā)生的矛盾就讓他成為從前,無(wú)論是沾光或者是吃虧可以選擇放下,從現(xiàn)在開始與同學(xué)和睦相處,你尊重他們,他們自然也不會(huì)再欺負(fù)你。被同學(xué)無(wú)故欺負(fù)可以尋求老師家長(zhǎng)的幫助。

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-06-12 18:58:38 我要投訴

      病情分析:
      膽小、恐懼,經(jīng)常自我肯定,少胡思亂想,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,晚上按時(shí)休息不要熬夜養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣更利于身心健康。
      指導(dǎo)意見:
      多與人接觸,就可以處理好人際關(guān)系,經(jīng)常自我肯定。建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),用藥及心理疏導(dǎo)。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-06-12 19:05 匿名追問(wèn)

我當(dāng)時(shí)應(yīng)該怎樣將心態(tài)迅速調(diào)整過(guò)來(lái)呢

2019-06-12 19:09醫(yī)生回答:

平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)多與人接觸,多與人交往,在關(guān)系當(dāng)中就會(huì)慢慢的修復(fù)了。

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-06-12 19:04:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,與青春期內(nèi)分泌失調(diào),性格因素,家庭教育,生長(zhǎng)環(huán)境等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您樹立自信心,找到目標(biāo),雖然不贊成和別人吵架,但是當(dāng)和別人理論的時(shí)候要有理有據(jù),有問(wèn)題的時(shí)候可以和老師父母共同解決,做有理想,有道德,品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

2019-06-12 19:06 匿名追問(wèn)

當(dāng)時(shí)理論的時(shí)候會(huì)有些不理智我該怎樣把那種心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)呢

2019-06-12 22:13醫(yī)生回答:

在理論之前,先喘三口長(zhǎng)氣試試。

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