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母乳媽媽心理健康咨詢

女 | 26歲 2019-09-21 20:29:54 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 醫(yī)生我是一個(gè)新手媽媽寶寶兩個(gè)月全母乳喂養(yǎng),由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)剛開(kāi)始寶寶哭鬧不舒服我看了很心疼跟著哭到看到寶寶在醫(yī)院扎針痛苦的表情我心理差點(diǎn)崩塌跟著哭,現(xiàn)在一個(gè)人在家里帶,寶寶稍微有什么小反應(yīng)吐奶突然無(wú)癥狀的哭鬧,我都會(huì)出現(xiàn)一種很害怕很驚慌很沒(méi)有安全感的心理母乳太多導(dǎo)致有時(shí)沒(méi)有空抽出來(lái)弄得一身有時(shí)很想哭什么時(shí)候才是頭心里很怕影響寶寶身邊老有人說(shuō)著(調(diào)整好心態(tài)別影響母乳了) 醫(yī)生這樣算正常嗎需要做什么來(lái)協(xié)調(diào)自己呢帶寶寶很累感覺(jué)心理壓力很大

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-09-21 20:35:13 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你在家里帶寶寶,寶寶只要有一點(diǎn)兒小事兒你都會(huì)覺(jué)得難過(guò),想哭,自己覺(jué)得自己壓力大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你是一個(gè)神經(jīng)比較脆弱的人,出現(xiàn)的這個(gè)癥狀存在抑郁情緒。你要盡量調(diào)整情緒:可在閑暇時(shí)聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),讀一些充滿正能量的書(shū)籍,多與家人溝通和聊天,要有積極向上的心態(tài)。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-09-21 20:38:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,你現(xiàn)在可能是哺乳期一個(gè)人照顧孩子過(guò)于勞累以及一些心理壓力引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多學(xué)習(xí)一些育兒教育,需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)把心里壓力和委屈傾訴出來(lái),需要家人理解自己,可以給自己一些幫助或鼓勵(lì),可以陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-09-21 20:39:23 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,在正常的生產(chǎn)寶寶后,會(huì)因?yàn)閹Ш⒆颖容^勞累以及身體虛弱,甚至由于情感轉(zhuǎn)移到孩子身上而出現(xiàn)生理性的情緒低落,甚至不排除有殘乳期的偏執(zhí)行為目前很容易引起高度緊張,以及經(jīng)驗(yàn)缺乏,而引發(fā)上述臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      以上的情況重要的還是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,帶孩子上多借鑒別人的經(jīng)驗(yàn),和寶媽群進(jìn)行交流,也可以和醫(yī)院的產(chǎn)后服務(wù)中心進(jìn)行經(jīng)常的聯(lián)系,來(lái)提高自己的實(shí)踐能力。多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)和適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)減少心理壓力。
      
      以上是對(duì)“母乳媽媽心理健康咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高彬
高彬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué);繪畫(huà)心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-09-21 20:40:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,寶寶出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題,你就會(huì)很害怕恐慌,情緒低落,考慮是產(chǎn)后抑郁,建議你要重視,主動(dòng)調(diào)整自己狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的情況,寶寶出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題,你就會(huì)很害怕恐慌,情緒低落,考慮是產(chǎn)后抑郁,建議你要重視,主動(dòng)調(diào)整自己狀態(tài),家人多些陪伴和照顧,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。
      

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