一天睡七-九個(gè)小時(shí)白天也還是覺(jué)得困
女 | 21歲 2019-06-12 17:00:12
2人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢(xún)描述： 一天睡七-九個(gè)小時(shí)白天也還是覺(jué)得困，反正就是白天看書(shū)看著看著就沒(méi)精神了，眼睛很困，一閉眼做眼保健操就想更想睡了，會(huì)是什么原因呢
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2019-06-12 17:53:08 我要投訴
你好，如果睡眠充足的話還是困，考慮可能是由于腦神經(jīng)衰弱的問(wèn)題導(dǎo)致的，建議你可以服用一些腦蛋白水解物，還是要合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，做一些自己感興趣的事情。
2019-06-13 09:57
ask90451887ny
追問(wèn)
哪些食品包括腦蛋白水解物
2019-06-13 18:30醫(yī)生回答：
對(duì)大腦好的食物，可以吃一些核桃，杏仁，葡萄干。
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