健康咨詢描述: 我是前段時間的時候就一直是腳疼的厲害了,就去檢查了說是痛風的問題,今天我老婆買了一些的車厘子,請問能吃么?
想得到怎樣的幫助:痛風一直是腳疼的厲害了,能吃車厘子么?
痛風是一種常見,而且比較復雜的關節(jié)炎疾病可以發(fā)生在任何年齡段。目前治療痛風主要包括緩解發(fā)作時的疼痛和炎性反應,以及預防痛風發(fā)作?;颊哌m合低嘌呤飲食,注意保持合理的體重,忌酒一定要多喝水,避免受涼受潮或者過度疲勞和精神緊張。
車厘子可以的,對于尿酸有一定的降尿酸作用,因為水果普遍含糖量高,通過血糖、脂肪代謝可合成嘌呤,從而升高血尿酸水平,所以水果的選擇上盡量選擇含果糖低的水果,少食含果糖量特別高的水果。果糖成分較低的水果,如青瓜、西瓜、椰子水、青梅、葡萄、櫻桃、草莓、菠蘿、橄欖、桃子、李子等等,可以食用,而不宜過多食用香蕉、蘋果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圓、楊梅、無花果等含果糖成分較高的水果。及時含果糖偏低的水果較其他食物果糖含量仍較高,也不能無節(jié)制食用,每天應該控制在200克之內。特別提到的水果是櫻桃,因櫻桃含有花青素和酚類,有獨特的降尿酸和抗炎作用,歐洲痛風指南就明確提到了痛風病人可以食用櫻桃。
你好,車厘子屬于堿性食物??蛇m當食用,有助于降低體內尿酸。每日避免火鍋,因為火鍋的原材料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,然后喝啤酒,自然添加油到火中。調查證明,火鍋中的嘌呤攝入量是晚餐中的10倍甚至幾十倍。我們真誠地建議我們應該多喝水,少吃高嘌呤的食物,以嚴格控制疾病。
以上是對“痛風一直是腳疼的厲害了,能吃車厘子么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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