尿酸高可能是飲食攝入過多高嘌呤食物、體內(nèi)嘌呤代謝紊亂、腎臟排泄功能受損、藥物副作用、遺傳因素等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有調(diào)整飲食、改善代謝、保護(hù)腎臟、調(diào)整用藥、關(guān)注家族病史等。
1. 飲食攝入過多高嘌呤食物:經(jīng)常大量食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等高嘌呤食物,會(huì)使體內(nèi)尿酸生成增加。應(yīng)減少此類食物攝入,多吃新鮮蔬果、全谷物等低嘌呤食物??蛇m當(dāng)增加飲水量,每天至少 2000 毫升,促進(jìn)尿酸排泄。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用碳酸氫鈉片、別嘌醇片、苯溴馬隆膠囊,堿化尿液、抑制尿酸生成、促進(jìn)尿酸排泄。
2. 體內(nèi)嘌呤代謝紊亂:自身嘌呤代謝相關(guān)酶的活性異常,導(dǎo)致尿酸生成過多。要規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非布司他片、丙磺舒片、氯沙坦鉀片,調(diào)節(jié)嘌呤代謝、促進(jìn)尿酸排泄。
3. 腎臟排泄功能受損:各種腎臟疾病影響尿酸排泄,使尿酸在體內(nèi)蓄積。積極治療腎臟原發(fā)疾病,控制病情進(jìn)展。日常注意低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。可遵醫(yī)囑選用尿毒清顆粒、腎衰寧膠囊、百令片,保護(hù)腎臟功能,輔助尿酸排泄。
4. 藥物副作用:某些藥物如利尿劑等會(huì)影響尿酸排泄。若因藥物導(dǎo)致尿酸高,需在醫(yī)生評(píng)估后調(diào)整用藥方案??筛鼡Q對(duì)尿酸影響小的藥物。若無法停藥,可同時(shí)采取措施降低尿酸,如服用上述降尿酸藥物。
5. 遺傳因素:家族中有高尿酸血癥或痛風(fēng)患者,遺傳基因可能使個(gè)體易出現(xiàn)尿酸高。定期體檢,監(jiān)測(cè)尿酸水平。保持健康的生活方式,預(yù)防尿酸升高。若尿酸持續(xù)異常,及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。
日常要保持健康的生活方式,均衡飲食,適度運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,定期復(fù)查尿酸等指標(biāo),根據(jù)身體狀況和醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。