寒濕體質脾胃不好偶爾惡心腹瀉

      指導意見：
      你好，這種情況可以服用參苓白術散配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      你好！寒濕重，可以吃參苓白術散。
      方中人參、白術、茯苓益氣健脾滲濕為君。配伍山藥、蓮子肉助君藥以健脾益氣，兼能止瀉；并用白扁豆、薏苡仁助白術、茯苓以健脾滲濕，均為臣藥。更用砂仁醒脾和胃，行氣化滯，是為佐藥。桔梗宣肺利氣，通調水道，又能載藥上行，培土生金；炒甘草健脾和中，調和諸藥，共為佐使。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況你的這個癥狀是可以喝參苓白術散改善。也可以去當地中醫(yī)科喝點湯藥進行調理。
      指導意見：
      建議你在日常生活中飲食清淡為主，忌食辛辣刺激性油膩性食物，少吃酸奶，水果。
      
      以上是對“寒濕體質脾胃不好偶爾惡心腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！