脾胃不好

女 | 27歲 2019-04-11 18:42:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃稀飯饅頭感覺還行，吃面，肉，感覺不消化，堆在胃部難受。。上廁所想拉拉不出來(lái)。。吃完米飯以后感覺惡心。。不能吃水果，不能吃涼的東西。。全身無(wú)力，，老想睡覺

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劉光偉河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，

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2022-12-01 11:25:27 我要投訴

你好！你描述的病史我詳細(xì)看過(guò)了。結(jié)合病史和體征，初步臨床診斷：胃腸功能紊亂。注意以下幾點(diǎn)：飲食規(guī)律，一日三餐營(yíng)養(yǎng)搭配，葷素搭配。吃容易消化的溫?zé)崾澄?，忌辛辣涼及太油膩的食物。每天必須到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化和吸收。腹部和雙腳注意保暖。口服益生菌，氣滯胃痛沖劑。也可以用鮮姜片煮水放適量紅糖趁熱喝。