午晚失眠頭昏偶爾頭疼

      晚上出現(xiàn)失眠頭暈現(xiàn)象，發(fā)生失眠原因是比較多的，比如心理因素緊張焦慮都會誘發(fā)失眠情況，發(fā)生出現(xiàn)失眠情況，可以選擇一些安神藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該多注意一些休息，密切觀察病情。
      

      你好，因?yàn)樽罱惺咔闆r，是有什么原因引起的，還是生活中遇見什么問題，一般失眠與壓力勞累等因素有關(guān)，你可以與朋友家人溝通一下，訴說一下心里話，可以改善情緒，也可以試試服用安神補(bǔ)腦液試試。

      您好，年輕人的失眠一般都是心理問題過大導(dǎo)致的，不知道您自己有什么煩惱和壓力，建議學(xué)會放松，調(diào)整好自己的心態(tài)，有心事有煩惱要學(xué)會及時(shí)的傾訴和釋放，讓自己的心情輕松一些，心情好睡眠質(zhì)量就會慢慢好起來，睡前不要思慮過多，喝杯熱牛奶或者看看紙質(zhì)版的書籍，既護(hù)眼又催眠。
      
      以上是對“午晚失眠頭昏偶爾頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：失眠是生活中一種常見的癥狀，首先排除孩子氣血不足、脾虛的情況，治療可以從補(bǔ)養(yǎng)氣血、健脾等來治療。建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，使用中藥調(diào)理是很好的選擇，如果長期沒有得到有效的調(diào)理而形成失眠癥，則是一種精神疾病，建議盡快去正規(guī)的?？漆t(yī)院接受診治，并且還會引發(fā)其它的身體與精神疾病。應(yīng)該注意調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，食用一些有營養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來，睡前泡泡腳，聽聽輕音樂，可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      失眠一般與思維活動(dòng)豐富，生活中壓力較大，或者是情感中的問題或者是工作上的壓力，如果睡眠不好會導(dǎo)致白天精神不佳
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整睡眠時(shí)間，白天多做運(yùn)動(dòng)，遇到事情學(xué)會排解的方式，不要把事情壓抑在心中，及時(shí)疏通有助于睡眠，睡前保持良好平靜的心情
      

      病情分析：
      你好，頭昏頭痛跟睡眠不足有關(guān)系。年輕人失眠跟飲食、心情、工作壓力關(guān)系較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)一步提供些病史，有助于對因用藥。如果因?yàn)槭哳^暈頭疼影響日常生活，可以輔助服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，西藥如阿普唑侖片、艾司唑侖片、右佐匹克隆片(貴一點(diǎn)，但副作用小些)，中成藥如甜夢口服液、百樂眠膠囊等。同時(shí)還要調(diào)節(jié)心情，放松壓力。