社交恐懼癥吧求幫助i

      你好，看到你因?yàn)橐恍┦虑楫a(chǎn)生了一些困惑，其實(shí)問(wèn)題的形成是很多方面引起的，性格、后天環(huán)境、事件都會(huì)有影響的。如果當(dāng)?shù)貨]有心理醫(yī)生的話可以從咱們這個(gè)平臺(tái)上找也可以。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你現(xiàn)在的心理問(wèn)題，是以前沒有很好發(fā)展自己造成的。主要表現(xiàn)在小時(shí)候沒有克服膽小害羞的問(wèn)題，長(zhǎng)大后又沒有讓自己很好的適應(yīng)社會(huì)。
      指導(dǎo)意見：
      解決的辦法，當(dāng)然是要完成以前沒有發(fā)展完好的心理。要通過(guò)行為訓(xùn)練，讓自己適應(yīng)各種情景，不要害怕。當(dāng)然不是要你去干壞事來(lái)練膽量，而是要在正常的社會(huì)生活中鍛煉自己的適應(yīng)能力。