有問必答網運動瘦身減肥 → 關于身高有很久沒有再長過了

關于身高有很久沒有再長過了

男 | 19歲 2019-06-10 22:50:22 3人回復 來自中山市

健康咨詢描述: 從我在13-14歲時因為正在長身體的時候長胖了些就有在減肥然后體重減下來后就一直沒有在長過身體了。本人18現(xiàn)1.58。還有長的可能性嘛。

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張旋
張旋 遵義醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 內分泌代謝性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲減、庫欣綜 幫助網友:23629稱贊:2
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2019-06-10 22:53:07 我要投訴

      你是否還有繼續(xù)長高的可能需要看你的這個骨垢線是否閉合,你可以去拍一個片看一下骨骺線的情況,已經閉合的話那么長高的可能性就比較小,如果沒有閉合就加強你的營養(yǎng),同時多運動。
      

李林紅
李林紅 內蒙古林業(yè)總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 常見病護理和術后護理,內科常見疾病,中醫(yī)特色護理。 幫助網友:2015
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2019-06-10 22:59:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題。一般都還會長,到20歲左右才會停止發(fā)育。
      病情分析,18歲的年齡是否還能長高這個要看骨骺線的情況,如果是骨骺線還沒有完全閉合還是有長高的空間的
      指導意見:經常熬夜可能會對身高的發(fā)育產生影響的,所以要注意盡量調整作息時間,平時注意多加強營養(yǎng),多吃含有蛋白質和鈣劑食物,多喝牛奶,可以多運動看看身高是否能夠繼續(xù)增長。
      

辛蘭芝
辛蘭芝 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科常見病,多發(fā)病的護理。如:腹瀉、胃腸炎、食欲 幫助網友:882稱贊:3
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2019-06-10 23:09:10 我要投訴

      你好,從理論上來講,有長高的可能。人體生長的幾個重要階段,新生兒期,青春期與身高相關最重要的因素:遺傳因素,運動,營養(yǎng),睡眠等。遺傳因素沒法改變,但可以改變的是保證充足的營養(yǎng),體育運動,充足的睡眠。多喝牛奶,因為牛奶中含有非常豐富的蛋白質,鈣,微量元素。積極參加體育運動,如跑步,打球等對長高都有益處。
      
      以上是對“關于身高有很久沒有再長過了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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