健康咨詢描述: 高中熬夜,基本沒有長過身高,目前比較矮,現(xiàn)在才155,身高現(xiàn)在是中下水平
身高受父母遺傳因素的影響,也是后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)的影響。如果你父母個子很高,你非常有再長高的希望,目前總之還是建議你注意高營養(yǎng)飲食,多增加蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物,經(jīng)常做跳高,打籃球等運動有利于長高。
你好,你的問題是這樣的,根據(jù)你的描述,你自覺身高較矮,不知你父母身高怎么樣,身高與遺傳有一定關(guān)系,同時建議你均衡營養(yǎng),保證好充足睡眠,加強體育煅煉.必要時做個生長激素檢查及甲功檢查。
以上是對“高中熬夜,基本沒有長過身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,升高155,升高可能跟遺傳有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議飲食均衡,不要吃生冷辛辣刺激性食物,多吃牛奶豆制品骨頭湯等食物,不要熬夜,加強體育鍛煉。
您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您的描述,您的身高確實有點偏矮了,只要骨骺線沒有閉合就還會有長高,建議您平時合理膳食,三餐飲食均衡,多吃有營養(yǎng)的食物,多吃蔬菜,平時多加強鍛煉,可以做一些跳高,拉單杠的運動,規(guī)律作息,不要熬夜。
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