18歲165的身高，很久沒(méi)長(zhǎng)過(guò)個(gè)了，還可
健康咨詢(xún)描述： 18歲165的身高，很久沒(méi)長(zhǎng)過(guò)個(gè)了，還可以長(zhǎng)高嗎？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 乙肝
想得到怎樣的幫助：想要在張高10cm
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
身高除了與父母的遺傳有較大關(guān)系，還與體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等因素有關(guān)。一般男孩身高發(fā)育較晚，在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，到20-24歲，由于四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨逐漸完成骨化，身高也會(huì)停止增長(zhǎng)。根據(jù)你的年齡，可以結(jié)合骨密度檢測(cè)，預(yù)估是否還有生長(zhǎng)空間。再就是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠充足，經(jīng)常進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳繩、摸高、游泳等。
疾病百科| 乙肝
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管理傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群。
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