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前幾天下樓梯腳扭到了

女 | 18歲 2019-06-10 18:30:22 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我腳扭到了差不多十天了,上了綁帶,還吃的了跌打丸。昨天腳踝開(kāi)始消腫了,沒(méi)有之前那么腫了,走路也不怎么痛了,但是后天有事必須出門(mén),有沒(méi)有什么辦法?

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劉玥
劉玥 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,闌尾炎,十二指腸潰瘍,胃潰瘍,胰腺炎。 幫助網(wǎng)友:13813
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2019-06-10 18:36:26 我要投訴

      腳扭傷屬于日常生活或運(yùn)動(dòng)中較常見(jiàn)損傷之一,屬于骨科疾病中較輕的,無(wú)需花費(fèi)大量時(shí)間處理。但部分患者經(jīng)X光片檢查發(fā)現(xiàn)撕脫骨折,應(yīng)提起重視,特別為第一次損傷情況。如果首次處理不當(dāng),削弱韌帶功能,日后易發(fā)生反復(fù)扭傷。首次治療可綁定石膏或支具,確保韌帶復(fù)位,在正常位置上愈合,即使愈合后,韌帶功能出現(xiàn)削弱,但其損傷仍為相對(duì)較小。如檢查未發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,繼續(xù)常規(guī)運(yùn)動(dòng)跑、跳、走等,則韌帶質(zhì)量可越來(lái)越差,易造成反復(fù)扭傷。如輕度骨折,則處理與韌帶損傷相同,如撕脫骨折較大還需借助手術(shù)治療。
      

彭淑華
彭淑華 自貢市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,消化不良,闌尾炎等 幫助網(wǎng)友:3093
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2019-06-10 18:42:29 我要投訴

      你好!你的腳踝扭傷了,如果沒(méi)有發(fā)生骨折,只是扭傷,輕微的走路是沒(méi)有問(wèn)題的,最好是不要用力,平時(shí)把腳抬高有利于血液循環(huán),如果出門(mén)走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有可能腳會(huì)出現(xiàn)腫脹,因此暫時(shí)不能用力。
      

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱贊:1
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2019-06-10 18:43:14 我要投訴

      你這種情況下,還是要注意的,雖然說(shuō)他現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)得差不多,如果說(shuō)你長(zhǎng)期走路太多的話,那他的這個(gè)情況肯定會(huì)再次出現(xiàn)水腫疼痛的,這種狀況的,你還是要看一下,盡量避免少走動(dòng),多打車(chē)。
      
      以上是對(duì)“前幾天下樓梯腳扭到了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

樊桂香
樊桂香 太原市杏花嶺區(qū)三橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,普外科,急診科,中西藥學(xué),臨床營(yíng)養(yǎng)如宮頸炎 幫助網(wǎng)友:14166
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2019-06-10 18:47:52 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,您,女,18歲,前幾天下樓梯腳扭到了。腳部最好給予休息,避免著地用力,如果必須出門(mén),可使用雙拐給予協(xié)助。腳部可使用彈力繃帶或者護(hù)腕保護(hù)。防止再次損傷。
      

馬玉梅
馬玉梅 張川縣龍山鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽結(jié)石,膽囊炎,泌尿系疾病及骨關(guān)節(jié)術(shù)后護(hù)理健康指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2924
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2019-06-10 18:38:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您提供的資料,您必須出去辦事,那您可以用腳踝固定帶固定,也可以用紗布繃帶或彈力繃帶固定
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      到達(dá)目的地后,熱敷患肢,抬高下肢,以緩解疼痛和水腫,腳踝固定帶可以多帶一段時(shí)間的
      

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