白天的時(shí)候感覺很困沒(méi)精神
健康咨詢描述： 到了晚上就好了是怎么回事？白天不想說(shuō)話，煩躁犯困對(duì)聲音敏感，晚上卻很精神心情也平靜了，白天經(jīng)常想生氣的事，晚上就不想了。
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你好，目前的這個(gè)狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁了，抑郁的主要表現(xiàn)就是活夠了的想法，整天的不開心，煩躁不安，經(jīng)常的疲勞、無(wú)力感，自責(zé)、自我評(píng)價(jià)的，失眠，注意力減退等癥狀。同時(shí)抑郁癥有晨重夜輕的特點(diǎn)，在早上嚴(yán)重，夜晚會(huì)減輕。建議到心理科就診。
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病情分析：
您好，根據(jù)您所描述的情況分析，不知道您這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，如果超過(guò)兩周以上考慮情感障礙的可能性大。
指導(dǎo)意見：
建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，緩解工作，生活，學(xué)習(xí)壓力，有助于改善這種不良情況的，必要時(shí)去心理科就診，結(jié)合心理測(cè)試，查找原因，對(duì)癥治療。
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病情分析：
最近有沒(méi)有發(fā)生特別的事情，讓自己感到心情煩躁，犯困疲憊，還是學(xué)習(xí)或工作原因過(guò)于疲勞導(dǎo)致的?？紤]是由心理因素引起的。
指導(dǎo)意見：
建議根據(jù)自己的實(shí)際情況自我調(diào)整。如果這種情況已經(jīng)影響到正常的工作或?qū)W習(xí)，建議看中醫(yī)把脈辯證分析，用中藥綜合調(diào)理。
以上是對(duì)“白天的時(shí)候感覺很困沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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