睡覺(jué)腰疼，翻身都疼，脖子偶爾也疼
女 | 27歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-06-08 14:34:25
1人回復(fù)
來(lái)自遵義市
健康咨詢描述： 半個(gè)月了，睡覺(jué)翻身腰那一片都疼，是怎么回事，頸子偶爾也疼
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2022-11-04 04:30:05 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是頸肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
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