心腎不交，失眠，陽虛，不持久

      您的癥狀建議您可以適當(dāng)?shù)恼耶?dāng)?shù)乇容^有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，給您吃中藥調(diào)理一下，中醫(yī)是講究辨證論治的，調(diào)理這一方面效果也比較好，同時(shí)你也要注意保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起。
      

      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，分析考慮你應(yīng)該是看看中醫(yī)更全面，建議你去正規(guī)的公立中醫(yī)院看看神經(jīng)內(nèi)科專家號(hào)，通過辯證論治整體調(diào)理口服中草藥或者是中藥顆粒劑調(diào)理。忌食辛辣刺激性的東西，忌食肥甘油膩的食物。

      病情分析：
      你好一般是飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或者作息不規(guī)律引起的氣滯血淤的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)和作息習(xí)慣，另外可以口服益生菌或者香砂養(yǎng)胃丸來治療。
      
      以上是對(duì)“心腎不交，失眠，陽虛，不持久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！