昨天運(yùn)動(dòng)時(shí)候就感覺(jué)到左邊腳踝內(nèi)側(cè)疼

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮踝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下醫(yī)生會(huì)根據(jù)對(duì)你的查體及輔助檢查做出一個(gè)診斷及治療計(jì)劃的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知昨天運(yùn)動(dòng)后腳踝疼痛，考慮是活動(dòng)量大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，慢慢就好了。
      
      以上是對(duì)“昨天運(yùn)動(dòng)時(shí)候就感覺(jué)到左邊腳踝內(nèi)側(cè)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的這些情況描述，初步考慮屬于是軟組織損傷，還需要排除骨折可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診拍片檢查一下，骨折的話需要及時(shí)復(fù)位內(nèi)固定，檢查正常的話建議臥床休息抬高患肢局部冷敷處理。