健康咨詢描述: 剛背過的課文古詩(shī)詞轉(zhuǎn)身就忘,感覺自己記憶力非常差,記得慢忘得快,記憶總是比不上其他同學(xué),有的時(shí)候坐在那里會(huì)背,一站起來(lái)就忘完了,感覺什么都記不住,我該怎么辦?
不知道最近有沒有疲勞,睡眠有沒有不足,應(yīng)該說(shuō)不是記憶力減退,還是書背的不夠熟悉?;蛘弑痴b的方法不正確,念書的時(shí)候還是要靜下心來(lái),掌握一定的方法,應(yīng)該可以背誦出來(lái)的。
病情分析:
您好!年輕人記憶力減退是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀,
原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張,或壓力過大等都會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂(卵磷脂存在于每個(gè)細(xì)胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等,如橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等,以及一些富含蛋白鋅類的食物,如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答問題。從你的這種情況不要過于焦慮,只要重復(fù)做一件事情
指導(dǎo)意見:
就會(huì)加深印象。等到你考試或用著的時(shí)候就會(huì)浮現(xiàn)出來(lái)的。建議你不要過于擔(dān)心,有付出就會(huì)回報(bào)。只要是自己努力過就可以。希望對(duì)你有幫助。
以上是對(duì)“記憶力減退,頭蒙,上課經(jīng)常犯困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
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