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睡覺(jué)時(shí)怎樣防止打呼嚕

男 | 45歲 2019-05-31 11:26:33 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 怎樣才能睡覺(jué)不打呼嚕?能把自己打醒了。有啥好辦法嗎?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙璇
趙璇 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病后遺癥,糖尿病、高血壓并發(fā)癥,呼吸系統(tǒng)、 幫助網(wǎng)友:5284
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2019-05-31 11:39:41 我要投訴

      一般情況下,打鼾,它是一種呼吸系統(tǒng)的疾病,所以,如果患者出現(xiàn)經(jīng)常打鼾的情況,那么考慮還是呼吸系統(tǒng)某些部位有問(wèn)題,所以建議到正規(guī)的醫(yī)院呼吸內(nèi)科進(jìn)行一下相關(guān)檢查

劉崇淼
劉崇淼 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核,呼吸衰竭,胸腔積液,支原體肺炎,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:36807
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2019-05-31 11:49:04 我要投訴

      你好,你所說(shuō)的情況分析打鼾,應(yīng)注意醫(yī)院檢查有無(wú)鼻甲肥厚,鼻中隔偏曲,上顎過(guò)長(zhǎng)及體重超重有關(guān),進(jìn)一步明確病因,根據(jù)病因采取相應(yīng)的治療,若體重過(guò)重應(yīng)注意減輕體重。應(yīng)注意禁忌辛辣刺激性食物,戒煙,戒酒。

樊曉洋
樊曉洋 鄭州市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,肺結(jié)核,感冒,結(jié)核,肺炎 幫助網(wǎng)友:12541稱(chēng)贊:3
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2019-05-31 11:42:27 我要投訴

      打呼嚕又稱(chēng)為睡眠呼吸暫停綜合癥。大多是由于腺樣體肥大造成的,比如懸雍垂肥大,扁桃體腫大,喉頭聲帶息肉等問(wèn)題??梢缘蕉呛砜谱鲞M(jìn)一步檢查。必要時(shí)手術(shù)處理。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)怎樣防止打呼?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱(chēng)贊:38
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2019-05-31 11:44:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)上述情況考慮需要看引起打呼嚕的根本原因在哪里,如果是鼻腔或者喉部問(wèn)題需要手術(shù)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你如果是過(guò)度肥胖的話就需要積極減肥,如果是鼻腔有息肉或者是有扁桃體三度腫大的話就需要手術(shù)治療,改善通氣即可改善癥狀

劉艷丹
劉艷丹 桓仁滿族自治縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,幽門(mén)螺桿菌感染 幫助網(wǎng)友:11110
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2019-05-31 11:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,打鼾的人多是偏胖的體征,在就是鼻腔內(nèi)有病變或是心肺有疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食蔬菜及水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查,排除病因,就不會(huì)打鼾了。

趙嘯天
趙嘯天 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專(zhuān)注于耳神經(jīng)外科,擅長(zhǎng)手術(shù)有側(cè)顱底手術(shù),包括側(cè)顱底 幫助網(wǎng)友:10614稱(chēng)贊:7
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2019-05-31 11:26:43 我要投訴

      病情分析:
       你好,根據(jù)你的描述,睡覺(jué)打呼嚕,長(zhǎng)期打呼嚕可以增加心腦血管疾病的發(fā)病率。
       指導(dǎo)意見(jiàn):
       你好,建議晚上睡覺(jué)采取側(cè)臥位,不要仰臥位,睡前盡量不要喝酒,濃茶咖啡,枕頭不要太高。

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