我是不是有神經衰弱？

      分析你的描述，有些焦慮的情況，主要表現在入睡困難、睡不踏實、易醒，記憶力減退、胡思亂想等，建議你去看精神科醫(yī)生，如果暫時還對你的工作生活影響不大，先口服一些九味鎮(zhèn)心顆粒，按說明吃就行，觀察一段時間再說

      從以上情況開始分析，表現為入睡困難，伴隨著多思多慮，白天感覺疲乏無力，個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)的表現，可以考慮去當地醫(yī)院精神衛(wèi)生中心就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查。

      病情分析：
      你晚上入睡困難，晚上三點左右才能睡著，經常做夢，早醒睡不著，記憶力下降，胡思亂想，看起來很可能是神經衰弱的癥狀。神經衰弱是由于大腦長時間處于緊張狀態(tài)造成精神易興奮易疲勞現象。常見癥狀有乏力、易疲勞。注意力不集中，失眠等。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經內科或精神心理科檢查治療。通常需要吃些調節(jié)腦神經的藥，并接受心理疏導。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      以上是對“我是不是有神經衰弱？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每晚三點左右才能入睡，入睡困難。睡眠質量不好，容易半夢半醒，多夢，易醒，早醒。感覺記憶力減退，腦子經常胡思亂想，沒有了自信，做事情能力下降
      指導意見：
      你的情況，建議盡快去醫(yī)院心理科檢查評估，失眠問題一般考慮有身體和情緒因素，多夢，建議把夢記錄下來，在心理咨詢師的幫助下進行疏導，看看是不是可以緩解你

      病情分析：
      看你的癥狀不是神經衰弱，但是好像有點抑郁。睡眠不好，記憶力減弱，胡思亂想自信喪失，感覺自己沒用，這些是抑郁癥的表現。
      指導意見：
      針對自己的具體情況做一個合理可行的規(guī)劃，并用一個專門的筆記本寫下來，每一天要做什么都可以列出來，然后腳踏實地的努力去做，晚上臨睡前再對照一下是否都實現了。如此反復，循序漸進地提高自己。