男女吃什么食物有助于懷孕

      你好，男性可以多吃些含鋅的食物，這樣就可以增加精子的活力。女性可以多吃豆類食品有助于懷孕，最好測排卵，排卵日同房懷孕幾率高，平時清淡飲食，禁食生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      男方女方最好都是補充維生素，葉酸是必須補充的，男方女方最好也都吃維生素E
      指導(dǎo)意見：
      遠離輻射，盡量保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食多吃蛋白質(zhì)類的的食物，
      

      病情分析：
      你好，在備孕期間，需要多吃黃豆類食物，多吃蔬菜和水果，需要規(guī)律休息，心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡的食物，規(guī)律休息。
      
      以上是對“男女吃什么食物有助于懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！