有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上睡不著想不完的事

晚上睡不著想不完的事

女 | 26歲 2019-05-30 02:00:14 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 晚上閉上眼睛就想不完的事.睡不著.怎么樣想睡就睡不著

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:04:11 我要投訴

      你這種情況很像是強迫癥導(dǎo)致的強迫性思維。像這種情況,如果持續(xù)兩周的話,一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,必要時適當(dāng)?shù)某砸恍┛箯娖劝Y的藥物。作為你自己,每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候?qū)W會轉(zhuǎn)移注意力,可以聽一些催眠的輕音樂,愛是自己很困。

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