有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上經(jīng)常睡不著想哭難受

晚上經(jīng)常睡不著想哭難受

女 | 17歲 2020-05-16 23:22:50 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述: 白天上課安靜下來(lái)就會(huì)走神,有時(shí)也會(huì)失落,有時(shí)特別小的一個(gè)事情也會(huì)感到煩躁,或者躲著哭,高興起來(lái)就什么事也沒(méi)有,晚上經(jīng)常睡不著,想哭難受,有時(shí)也沒(méi)啥感覺(jué)

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2020-05-16 23:51:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看,請(qǐng)問(wèn)近期是否遇到了讓自己不順心不順意的事情?人在遇到不高興的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)情緒的改變,比如心情低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你需要自己進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),正確的認(rèn)識(shí)自己所面對(duì)的所有的問(wèn)題。改變自己對(duì)這些事情的看法,具有正向思維正向能量,凡事往好處想。當(dāng)心情不好的時(shí)候,也可以外出活動(dòng)活動(dòng),改變環(huán)境也可以改變心情。

2020-05-17 00:12 匿名追問(wèn)

有很長(zhǎng)時(shí)間這樣了

2020-05-17 14:23醫(yī)生回答:

既然時(shí)間已經(jīng)比較久了,你可以選擇去醫(yī)院精神心理科檢查一下給予必要的心理咨詢(xún)。自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整,讓自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光,一切都會(huì)好的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-05-17 00:01:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣有多久了?除了晚上睡眠不好,早上有早醒沒(méi)有,還有老想哭的情況,心情低落,部分時(shí)間難受,部分時(shí)間還好,你應(yīng)該是有抑郁情緒,但應(yīng)該還沒(méi)有到了抑郁癥的嚴(yán)重程度
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,白天經(jīng)常走神,遇到某些小事也會(huì)不開(kāi)心,建議你應(yīng)該早點(diǎn)去醫(yī)院精神心理科就診,看看是不是有抑郁癥,還是較輕的抑郁狀態(tài),好早點(diǎn)治療,早點(diǎn)恢復(fù)健康快樂(lè)的狀態(tài)

2020-05-17 00:12 匿名追問(wèn)

很久了,我也不清楚

2020-05-17 00:18醫(yī)生回答:

哦,看起來(lái)睡眠不好時(shí)間不短了,早點(diǎn)治療吧

2020-05-17 00:21 匿名追問(wèn)

不會(huì)是抑郁吧

2020-05-17 06:54醫(yī)生回答:

有可能,但是不知道有多嚴(yán)重

2020-05-17 12:23 匿名追問(wèn)

剛剛和室友吃飯她說(shuō)她成績(jī),我突然一下就心情不好,脾氣暴躁了,不想和任何人說(shuō)話了

2020-05-17 19:21醫(yī)生回答:

嗯,早點(diǎn)去醫(yī)院檢查一下吧

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