怎么樣可以戒掉手淫，延長(zhǎng)愛(ài)愛(ài)時(shí)間

      手淫對(duì)身體的危害是非常大的，會(huì)引起腎虛，前列腺疾病以及神經(jīng)衰弱，影響性功能，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，頻繁過(guò)度手淫也會(huì)影響精液質(zhì)量，精子活力，影響生育功能的，戒掉手淫要靠自己的毅力，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，培養(yǎng)自己喜歡的愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律性生活，不要太頻繁，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉。
      

      過(guò)度的手淫會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，性功能減退等主要表現(xiàn)癥狀，建議你現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)及時(shí)的戒掉手淫，日常生活中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體體質(zhì)，分散手淫的注意力，如果有手淫的沖動(dòng)，建議去做些別的工作或者是游戲。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的情況。長(zhǎng)期過(guò)度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，如早泄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒除手淫的不良習(xí)慣。盡可能的克制。有手淫想法的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力如增強(qiáng)身體鍛煉做戶外有氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以戒掉手淫，延長(zhǎng)愛(ài)愛(ài)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你的情況考慮長(zhǎng)期手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的癥狀，建議你一定要戒掉手淫，同時(shí)通過(guò)藥物調(diào)理身體，可以服用六味地黃丸。平時(shí)多吃黑色食物和堅(jiān)果，不要自己獨(dú)處，多運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，戒掉手淫一般要靠個(gè)人毅力。