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有惡念頭是對(duì)抗好還是順其自然好?對(duì)抗很痛苦。

男 | 37歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-05-29 13:36:46 5人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 有惡念頭是對(duì)抗好還是順其自然好?對(duì)抗很痛苦。

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-05-29 13:49:37 我要投訴

      你好,你說(shuō)的惡念頭是一種什么情況呀?我們?nèi)绻f(shuō)對(duì)一個(gè)人很生氣和厭惡,但是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中我們無(wú)法去做,可能我們?cè)谙胂螽?dāng)中去報(bào)復(fù)一下他,是不是也可以獲得一些心理平衡啊,這種也是身體保護(hù)我們的一種方式奧
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-05-29 13:53:04

      你好,根據(jù)你講述的情況,有惡念頭應(yīng)該采取對(duì)抗進(jìn)行調(diào)理,如果順其自然可能會(huì)影響以后治療和病情恢復(fù),建議平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)進(jìn)行治療,需要放松緊張情緒,必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行治療。
      

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-05-29 13:54:32 我要投訴

      一個(gè)人的真正的力量,就是不斷的戰(zhàn)勝自我,在克服重重的困難中成長(zhǎng)起來(lái),有些事改變不了的,就要順其自然而然,這要看事情的發(fā)展正確與否,原則性與規(guī)律性還是要講的,我說(shuō)了這么多:不知對(duì)你是否有幫助,要根據(jù)你的情況,具體的分析,具體的對(duì)待為好,
      
      以上是對(duì)“有惡念頭是對(duì)抗好還是順其自然好?對(duì)抗很痛苦?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-05-29 13:58:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況,自己心里面有惡念頭應(yīng)該選擇對(duì)抗比較好,順其自然可以會(huì)導(dǎo)致病情加重,建議平時(shí)需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),多戶外參加集體活動(dòng),把心里壓力傾訴出來(lái),
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-05-29 13:51:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述有惡念頭是對(duì)抗好,不能順其自然。雖然對(duì)抗很痛苦。否則容易到犯錯(cuò)。必要時(shí)找心理咨詢師咨詢治療
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力,多和家人溝通,取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢疏導(dǎo)效果好。
      

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