體內(nèi)濕氣重，易疲倦肚子脂肪堆積

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      這種體內(nèi)濕氣重的人和你平時的飲食有很大的關系，一般吃油膩辛辣的，容易在體內(nèi)產(chǎn)生濕氣。
      指導意見：
      畢竟你平時少吃油膩辛辣食物，多喝水，多運動，適當?shù)目梢哉乙粋€中醫(yī)吃點中藥排排。濕氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的這種情況可能和脾胃濕熱有關系，可以通過口服中藥來調(diào)理。
      指導意見：
      建議你可以服用參苓白術散來進行治療，同時飲食上要加以調(diào)理，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“體內(nèi)濕氣重，易疲倦肚子脂肪堆積”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！