身體疲倦，可能濕氣重？
健康咨詢描述： 有晨跑，做有氧操，但感覺強度適中，每天早上醒來很累，沒力氣一樣，夢多，昨天晚上不知道是不是吹風扇的緣故，沒對著頭吹，但是半夜醒了，忘了睡覺姿勢，兩個胳膊全麻了，早上醒來左邊小胳膊捏的時候會有酸痛感，兩個虎口也有些疼，貌似有青的痕跡，高三了，最近脫發(fā)也有些嚴重，最近買了個紅豆薏米蛋的粉，前段時間排便不好，吃了幾天排便好了，因為買了這個才感覺可能是體內(nèi)濕氣重，舌頭原來沒注意過，現(xiàn)在是這樣的，該怎么辦？
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如果是出現(xiàn)身體疲倦，濕氣重，考慮你應該是腎虛引起的，建議你應該去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下用藥物治療，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì)，多增加營養(yǎng)要豐富要均衡。
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病情分析：
你好，看你舌質(zhì)舌苔還好，沒有明顯的厚膩苔啊，所以濕氣可能有一點，但是也不是很重的，比那些濕氣重的人還是相對較輕的
指導意見：
所以夏天無論是在空調(diào)房間還是電扇吹過睡覺醒來總是會感到有些不舒服的，你起床適當活動一下就好了，白天午后再補個覺就會精神很多的，夏天都這樣的，感覺你這屬于正?，F(xiàn)象的，不要吃喝生冷就行了，哪怕很熱也不要吃冰凍食物，喝冰凍飲料，謝謝
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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