注意力不集中嗜睡渾身沒力氣
健康咨詢描述： 有這種情況大概從今年立春之后到現(xiàn)在，本人性生活很少，男朋友在部隊(duì)，1個(gè)月多見一次，不存在那方面透支。腦袋每天特別沉，起床渾身沒力氣，大腦空蕩蕩的，沒活力，特別喜歡發(fā)呆，兩眼無(wú)神的發(fā)呆，之前還喜歡運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在走路都懶得走了，這幾個(gè)月特別喜歡睡覺，基本凌晨1點(diǎn)睡到中午11點(diǎn)，下午3點(diǎn)多還要睡到5點(diǎn)多，這不算失眠，但是我一到晚上特別精神，凌晨3點(diǎn)睡覺經(jīng)常事，每天都做夢(mèng)，手腳冰涼，記憶力一般，主要是正經(jīng)事都記不住，沒用的都能記住。注意力不集中，看書沒辦法專心，理解能力越來(lái)越差，我是不是得了什么病
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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