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濕寒體質(zhì)，氣血不足，可以吃什么調(diào)理身體？

女 | 33歲 2019-05-27 10:11:04 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述： 濕寒體質(zhì)，氣血不足，可以吃什么調(diào)理身體？有什么飲食注意嗎？

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:02:47 我要投訴

      中藥調(diào)理的話(huà)，主要是以健脾祛濕為主，可以考慮參苓白術(shù)丸，香砂六君丸這類(lèi)藥調(diào)理一下。自己也要注意有一個(gè)好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多喝溫水，多吃新鮮蔬菜，還要適當(dāng)鍛煉才可以。最好來(lái)醫(yī)院面診

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