您好!崴腳后您有沒有到醫(yī)院檢查拍片排除一下有沒有骨折?如果沒有骨折可以進(jìn)行鍛煉,每天熱水泡腳后進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,也可以熱敷促進(jìn)血液循環(huán),如果有骨折就要等骨折愈合后才能進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
你好,崴腳一個月了,目前還是不要跑和跳的,還是要注意休息的??梢赃m當(dāng)?shù)牟捎靡幌驴诜盟幍?如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打藥,三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療,盡量少使用患肢,同時抬高患肢對消腫也是有益的,建議你最近不要走路了,最起碼要休息1個月左右,不然會留下病根的。?
你好,是否有骨折或肌腱傷,受傷后需要臥床休息,保持功能位,在康復(fù)專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行主動和被動功能鍛煉,必要時在主治醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,清淡易消化飲食,多食新鮮蔬菜和水果
以上是對“崴腳一個月了腳不能向上勾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果崴腳一個月了,腳不能向上勾,不能跳,這種情況可以到醫(yī)院檢查一個腳部的平片,要看有沒有骨折,平時要注意腳步的休息,而且要適當(dāng)?shù)腻憻捘_步的功能,這種情況最好到醫(yī)院的骨科去就診。
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