小腿肌肉抽筋，痙攣，很疼很疼的那種

      你好，這種情況是缺鈣或受涼引起的，可以去醫(yī)院化驗個微量元素，必要時補鈣，多曬太陽，睡前用熱水泡腳，按摩按摩小腿，平時飲食要多補充營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，核桃，蝦皮，芝麻醬等，加強鍛煉
      

      您好，雙腿都抽筋，考慮是缺鈣，寒冷，和血液循環(huán)不好引起的情況，可以口服碳酸鈣D3片，活血通絡的藥物進行治療，注重保暖，及時增添衣服，防止受涼，適當?shù)膽敉饣顒佣鄷裉枺龠M鈣的吸收。
      
      以上是對“小腿肌肉抽筋，痙攣，很疼很疼的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的上述問題，你所說的小腿肌肉抽筋是由于肌肉痙攣所以引起，可能由于身體缺鈣所造成的，與活動沒有關聯(lián)的，建議你日常注意飲食均衡，多吃一些含鈣高的食物，如魚和骨頭的，多曬太陽，在醫(yī)生的指導下可以口服鈣制品。
      

      根據(jù)病情描述，可能是抽搐，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，檢查血生化，以便排除低鈣引起的癥狀，檢查腦電圖和腦核磁，以便排除癲癇及顱內(nèi)病灶，根據(jù)檢查結果進行相關治療，注意飲食調節(jié)，多吃含鈣高的食物，注意休息，避免過度勞累過度熬夜。
      

      病情分析：
      你好，，孩子這種情況是缺鈣所引起的，青少年生長期需要的鈣量比較大，特別是骨骼的生長過程，需要大量的鈣。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議你不充鈣和維生素D，補鈣還得促進鈣的吸收，青少年每年春秋，必須補兩次，每次一個月，飲食也要多進食肉，蛋，奶。