健康咨詢描述: 失眠十多年每晚只能睡四五個小時依靠安眠藥入睡(藥物依賴性)頭暈,腦脹,記憶力下降,注意力不集中肌肉酸痛,疲勞乏力,犯困懶動,沒精神,心煩體重增加皮膚有點(diǎn)松弛開始提前衰老月經(jīng)量少
你好,從你描述的情況分析。你所出現(xiàn)的癥狀的確存在腎氣不足。肝氣不舒的情況。所以口服逍遙丸和金貴腎氣丸是對的。當(dāng)你的肝氣不舒得到緩解,腎氣足了,睡眠也就緩解了。
如果存在長期失眠的問題,本身就容易出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,記憶力下降,等等你所說的癥狀的。這種情況的話,如果從中醫(yī)角度考慮,最常見的原因還是氣血不足,心脾兩虛,這類問題的可能性最大。所以可以考慮歸脾丸加減治療。但是自己也需要適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)才可以。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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