右肩上方肌肉酸痛三個(gè)多月不影響肩部活動
健康咨詢描述： 右肩上方一塊肌肉酸痛，時(shí)好時(shí)壞。拍過X光片，骨頭沒問題。最近一周右腿根后面肌肉在早晨起床時(shí)也有酸痛，起來活動一會兒就好了。這是什么病，怎樣治療?。恐x謝！
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你的這種情況你不要太緊張，請你可以通過理療的方法來緩解癥狀的，平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
指導(dǎo)意見：
放松一些不是什么嚴(yán)重的問題，一方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，另一方面的話需要多注意休息，不可以過于劇烈運(yùn)動。
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指導(dǎo)意見：
你的這種情況可能是由于肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站和長時(shí)間低頭，特別是不能長時(shí)間玩手機(jī)，一定要多做運(yùn)動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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