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我是腰肌勞損還是腰椎間盤突出？

男 | 33歲懸賞32個健康幣 2019-05-24 09:59:35 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：本人坐辦公室工作，長期對著電腦手機，晚上回家和周末還要抱孩子。從五一以后感覺右腰酸痛，連帶右臀上半部也有酸痛感。每天睡完一覺感覺就好些，但是白天坐久了就能感覺到。以前偶爾也腰酸過，但是沒有持續(xù)這么長時間的。用手指按后背也找不到痛點，請問我這是啥情況？需要怎么處理？

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2022-12-30 04:17:42 我要投訴

從你的描述來說，考慮腰肌勞損，不排除腰椎間盤突出，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少做劇烈運動，不要久坐久站，一個姿勢不要太久，注意保暖，口服藥物，白天佩戴腰圍，有條件做點理療，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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