健康咨詢描述: 醫(yī)生你好近幾年每次睡覺剛躺下幾小時不疼,凌晨三點這種時候腰兩側(cè)肌肉非常非常酸痛,是那種大口呼吸都能感覺痛的那種,起身靠著床或者站起來一會就不疼了,天天如此,請問如何解決
對于腰肌勞損以及腰椎間盤突出的這種情況,一定要多注意休息,避免總是負(fù)重過多,建議合理的選擇一些活血化瘀止痛藥物來進行緩解癥狀,同時可以配合一些熱敷理療等方式治療,盡量避免負(fù)重以及頻繁彎腰。
腰肌勞損腰間盤突出,口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,避免長期的久坐,工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒右部梢耘P床休息半個月以上的時間,注射甘露醇,熱敷都有治療和緩解作用。
腰肌勞損,腰椎間盤突出可以導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛癥狀嚴(yán)重時會導(dǎo)致下肢出現(xiàn)疼痛,甚至是引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛,出現(xiàn)腰肌勞損,腰椎間盤突出首先需要注意休息,減少運動量,可以戴上一個護腰增加應(yīng)力,需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片,消炎止痛治療。
以上是對“腰肌勞損腰椎間盤突出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況不一定就是單純的腰肌勞損,也要排除下椎間盤的問題,所以還是要做一下腰椎的ct。畢竟幾年時間了,不做下檢查,萬一有問題也說不清,所以首先要檢查明確到底是什么原因,如果是椎間盤的原因,也要看具體的情況,如果是腰肌勞損,通過理療,平時多注意生活,飲食習(xí)慣。一般可以明顯改善。
以前是拍過腰椎間盤突出
那可以到理療科
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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