坐月子需要注意的事項(xiàng)咨詢

      你好，一般來說不建議產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)出門。但是坐月子能不能出門這要根據(jù)女性身體的康復(fù)情況和當(dāng)時(shí)的天氣狀況決定，一般恢復(fù)良好的話，天氣暖和，適宜外出，新媽媽是可以出去透透氣的，但是要注意保暖，不要吹風(fēng)著涼了，尤其是在大風(fēng)天或冷天，是禁止出門的。坐月子期間，女性平時(shí)不要被風(fēng)直吹著，無論是自然風(fēng)，還是空調(diào)風(fēng)，都要盡量避開，因?yàn)樵谶@個(gè)期間身體代謝比普通人旺盛，納涼時(shí)對著風(fēng)直吹很容易著涼。平時(shí)要適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)活動(dòng)，如下地走動(dòng)、輕微伸展身體等。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。