在女性坐月子的特殊生理階段。首先要盡早下床活動,有利于惡露的排出和子宮的恢復(fù)。同時要勤換內(nèi)褲,護墊等,保持外陰的清潔干燥。如果是剖宮產(chǎn)的話,那么。注意傷口的愈合。如果想洗澡的話,選擇淋浴,不要盆浴。飲食要多樣化,強調(diào)全面均衡營養(yǎng)。坐月子期間不可以有性生活,一定要等6~8周以后。
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