腰部疼痛，不知道是不是閃到了
男 | 18歲 2019-05-22 11:26:16
1人回復(fù)
來(lái)自泉州市
健康咨詢描述： 腰部疼痛，不知道是不是閃到了，左右扭動(dòng)的時(shí)候會(huì)痛，前兩星期訓(xùn)練的時(shí)候開始的，后面做一些動(dòng)作才會(huì)有一些疼痛感，今天在做跳躍動(dòng)作的時(shí)候開始比較痛
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2022-12-30 02:46:27 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰肌扭傷，主要表現(xiàn)為腰部疼痛，壓痛，活動(dòng)后疼痛加重現(xiàn)象。
建議你這幾天注意休息，最好臥床休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后熱敷疼痛部位，一般1周左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
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