不知道腰部還是背部反正就是疼痛。

      指導意見：
      你上述的腰底部疼痛不適的情況，與活動后所致的肌肉或是韌帶的損傷所致的情況有關(guān)的，如果休息后上述的疼痛不適的情況，沒有明顯的緩解可以進一步檢查，做腰椎片檢查，看看是否有腰椎間盤的疾病的情況所致的上述的不適。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷等物理治療，疼痛厲害時適當口服消炎鎮(zhèn)痛藥，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，臥硬板床休息，避免勞累，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
      

      你現(xiàn)在這個情況的話大部分都還是說和您的這個腰椎的情況是有很大關(guān)系的，所以說我建議你最好還是要看一下的，嗯，腰椎病變這種情況，建議你還是要盡快的給他做一下這方面的調(diào)整和治療的。
      
      以上是對“不知道腰部還是背部反正就是疼痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述的癥狀考慮腰椎間盤突出的可能性比較大，但是單憑癥狀不能確診，需要做腰部的CT檢查才能確診。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院骨外科就診，做腰椎的CT檢查，如果有腰椎間盤突出就需要臥床休息，并且睡硬板床，腰部不能劇烈運動，不能受涼，如果沒有腰椎間盤突出就是軟組織損傷，注意休息就可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的部位應(yīng)該是腰骶部的疼痛！而且是彎腰后出現(xiàn)的疼痛，考慮應(yīng)該跟你經(jīng)常鍛煉扭傷所致。
      指導意見：
      建議你停止鍛煉，到醫(yī)院骨科就診拍片檢查！明確原因后再通過相關(guān)理療治療。