健康咨詢描述: 薏苡仁,決明子,烏龍茶,山楂,荷葉,茯苓能減肥嗎,這個泡茶喝可以嗎
這些中藥可能對不同的個體使用起來有一定效果,如果想減肥,建議你最好到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診去就診,醫(yī)生會根據(jù)您情況給予您合理調(diào)理,最好的減肥方法是控制飲食,增加運動。
你好,這幾味中藥主要是健脾消食利尿等,靠這個減肥治療不可靠。減肥治療最主要的方法是管住嘴邁開腿,加強運動,不要進食高熱量食物及高脂肪食物,可以進行跑步仰臥起坐等運動,促進脂肪消耗。
那山楂,荷葉,檸檬,重瓣紅玫瑰,決明子,苦瓜呢?
這些對減肥作用不大,關(guān)鍵在于運動,控制飲食。
對通便有效嗎?
這個對通便有作用
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,薏苡仁,決明孑,烏龍茶,山楂,菏葉,茯苓泡茶喝,有減肥功效。
指導意見:
建議用減肥同時還要控制飲食,少吃高能量,高油脂,高糖,高脂肪等食物,平時加強鍛煉,每天堅持一小時的運動,只要長期堅持,一定會達到減肥效果。
以上是對“薏苡仁,決明子,烏龍茶,山楂,荷葉,茯苓能減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那這些對通便有效嗎?
有健脾,消食,利尿,荷葉有減肥作用,對通便效果不理想,如果便秘,多吃冬瓜,香蕉,粗纖維蔬菜,多喝開水。
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