荷葉薏苡仁山楂決明子茯苓冬瓜皮玉米須黃精可以減肥嗎

      你好，你的身高和體重各是多少，標準體重等于身高減去105。如果想控制體重，需要控制的是總熱量。盡量少吃高熱量的食物，同時增加運動，偏方只能作為輔助，不能過于依賴。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況，建議您最好是通過運動，飲食來控制體重。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃水果蔬菜，不要吃零食以及油炸食物。