晚上睡覺兩條腿抽筋，平時也會有

      這種情況關(guān)鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合牽引按摩理療以增強療效。
      

      你父親這種情況應(yīng)該是首先去醫(yī)院檢查一下，化驗一下血鈣，看看是不是缺鈣引起的腿抽筋，查明原因，進行調(diào)整，可以補點鈣離子如葡萄糖酸鈣口服液，慢慢就會好起來的，也可以平時多吃點蝦皮。
      

      腰椎管狹窄，壓迫椎管內(nèi)神經(jīng)可能導(dǎo)致腿疼，抽筋疼痛也可能是由于缺鈣引起的，前者和后者都需要補鈣，建議腰部和腿部，注意保暖，到正規(guī)的大醫(yī)院治療腰間盤突出，目前，中醫(yī)的方法也比較有效，例如紅外理療，針灸，中藥袋熱敷等方法，保守治療副作用小，療效也比較確切。
      
      以上是對“晚上睡覺兩條腿抽筋，平時也會有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你家老人50歲了，出現(xiàn)了晚上兩腿抽筋的情況，晚上也睡不著覺，這讓他感覺很難受，請問去醫(yī)院看過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      這總情況多數(shù)情況是缺鈣引起，可以補鈣試試，還可以去看一下神經(jīng)內(nèi)科，看看是不是不寧腿綜合癥，最好還是到醫(yī)院去查一下大生化等檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你父親是身體不適，腿抽筋疼得睡不著覺。這與他身體素質(zhì)有關(guān)，與他常年工作性質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，先去醫(yī)院做個化驗檢查，排除器質(zhì)性疾病。然后每天補鈣，選擇易溶于水的鈣片或膠囊（人體容易吸收）。飲食方面少喝酒，營養(yǎng)搭配均衡合理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你父親今年五十出頭，睡覺經(jīng)常腿抽筋，以他這個年齡考慮不是缺鈣或者就是經(jīng)常性受涼導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，不要勞累，避免受涼，尤其是腿上要穿的厚些，抽筋厲害的時候就通過烤電促進血液循環(huán)，多喝牛奶補鈣，還可以吃鈣片補鈣？