老做夢，睡覺醒來整天沒什么精神

      你好，根據你所描述的情況，有可能是腎虛或者是神經衰弱導致的，平時要注意適當的增加鍛煉飲食要注意增加營養(yǎng)，建議服用安神補腦液進行調理，必要的時候建議看看中醫(yī)服用中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與脾虛濕盛有關系的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好飲食調節(jié)及起居調節(jié)。避免寒冷刺激，可以應用中草藥湯劑辯證口服調理，主要是健脾除濕，調和肝脾。
      

      病情分析：
      睡眠質量不好，老做夢醒來整天沒精神，應該是脾虛，腸胃不和引起的問題，有一定的腎虛濕熱。注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果。
      指導意見：
      積極運動一下，調整生活習慣。合理的多喝水，忌辛辣食物，可以用柏子養(yǎng)心丸，養(yǎng)血安神片，歸脾丸的藥。積極養(yǎng)氣血，積極運動多喝水。
      
      以上是對“老做夢，睡覺醒來整天沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的病史與表現我已經知道了，這是神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      多夢睡眠不足伴有精神不振，建議你用營養(yǎng)調節(jié)神經的谷維素片，一日三次，一次二十毫克，口服。健腦補腎丸，一次十五粒，日二次，口服。經過治療會好轉的。