減肥發(fā)現(xiàn)身體瘦了，體重卻不變

      你好，不建議肚臍貼快速減肥。減肥要適當(dāng)控制飲食，不可過(guò)度控制，要均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無(wú)任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

      病情分析：
      你好，體重沒(méi)有變化，說(shuō)明身體沒(méi)有變瘦，或者可以說(shuō)你本來(lái)就不胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的最好方法就是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。飲食多清淡，運(yùn)動(dòng)量保持在一周3次以上，每次要達(dá)30分鐘。但不提倡過(guò)度減肥，那樣會(huì)傷身體的。
      

      病情分析：
      你好，朋友，減肥分為兩種的，一種是真正的體重下降，還有一種就是形體上的變化
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也就是減肥，一種是減體重，另一種就是塑身，你這個(gè)剛開(kāi)始減肥，體重下降了6斤，說(shuō)明你是真正的減肥了，而第2次則是塑身。
      以上是對(duì)“減肥發(fā)現(xiàn)身體瘦了，體重卻不變”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      歡迎你來(lái)咨詢，你要咨詢的是減肥，減了體重6斤，但是身體沒(méi)有相應(yīng)的瘦對(duì)不對(duì)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，運(yùn)動(dòng)使脂肪分解，雖然體重減輕，減掉的是脂肪，身體看起來(lái)沒(méi)有那么瘦。