心情不好是否有心理問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 兩個(gè)小孩，大的三歲半小的一歲七個(gè)月，最近情緒總是特別激動(dòng)，小孩子一哭沒(méi)來(lái)由的發(fā)煩發(fā)躁，頭痛，胸口悶，是不是有抑郁癥的前兆
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是焦慮情緒的表現(xiàn)，可以去看精神科醫(yī)生，也可吃一些舒肝解抑的藥物，遵照說(shuō)明書(shū)服用，問(wèn)題不明顯，希望你不要多慮，做兩個(gè)孩子的母親很辛苦，要調(diào)整好自己
我焦慮不安，生怕他們下一秒就哭，沒(méi)來(lái)由的煩躁，胸悶氣短，一開(kāi)口制止他們就立馬頭暈隱隱作疼，呼吸不順暢，偶爾晚上情緒低落想著就要不停的流淚
出去走走，調(diào)整一下自己
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)像你這樣的情況，很有可能就是因?yàn)槟阕约含F(xiàn)在有心里方面的問(wèn)題所導(dǎo)致的情況，并且就是說(shuō)你現(xiàn)在需要去做心理疏導(dǎo)治療，要注重調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)問(wèn)題，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
晚上睡眠也不好，有時(shí)候哭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了，真的是自己都快流眼淚，晚上時(shí)常情緒低落，想著就哭起來(lái)，覺(jué)得自己活得太累
就是因?yàn)槟阕陨淼男睦韷毫^(guò)大，情緒釋放不出來(lái)。
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病情分析：
人的心情和情緒都是比較復(fù)雜的，也會(huì)有波動(dòng)的。所以才有心怒哀樂(lè)悲恐驚，才有七情六欲等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
每個(gè)人總有心情不好的時(shí)候，總有不快樂(lè)的時(shí)候，這是正常的，但是需要自我調(diào)節(jié)，長(zhǎng)久的精神壓抑或者心情的郁悶，時(shí)間久了，心里總會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以說(shuō)還是需要做好心理溝通的。
以上是對(duì)“心情不好是否有心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我以前他們吵著還可以忍受，最近這兩個(gè)月就出現(xiàn)了這種胸悶，氣短頭暈的癥狀，更多的時(shí)刻總是莫名的煩躁，坐立不安
關(guān)鍵是他們的吵鬧對(duì)你的心靈方面引起了很大的壓力。時(shí)間久了，你不再想接受，而且極度的排斥。所以會(huì)有這種感覺(jué)。你需要逐步去接受和適應(yīng)。
我就是怕自己適應(yīng)不了，在這樣下去這種情緒會(huì)不會(huì)造成心理陰影
其實(shí)適者生存。如果完全適應(yīng)了，其實(shí)就是那么回事。但是如果自己適應(yīng)不了，那還是需要改變的。但是我們不建議長(zhǎng)期的把心理方面的問(wèn)題壓抑著。
現(xiàn)在的感覺(jué)就是他們?cè)谖疑磉?，我時(shí)刻緊張，所有的癥狀都表現(xiàn)出來(lái)，不在我身邊我就有一種如負(fù)釋重的情緒，瞬間什么壓抑感都沒(méi)有，這樣我需不需要去精神科看醫(yī)生
關(guān)鍵是你對(duì)他們。吵鬧的一種排斥。建議你還是看一下心理醫(yī)生。
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病情分析：
從你描述的情況來(lái)看，情緒極易不穩(wěn)定，出現(xiàn)煩躁焦慮的情緒。造成情緒不佳的原因可能因過(guò)度勞累，心理壓力大有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，多和家人溝通交流，讓他們?yōu)槟惴謸?dān)些家務(wù)。遇到糟糕事情時(shí)，要換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就愉悅了。心情好了，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有利。
我這種心態(tài)下去是不是會(huì)有精神疾病出現(xiàn)，我就是一個(gè)人帶兩個(gè)沒(méi)人幫忙
這種狀態(tài)危害身心健康的。
我總是恨不得逃離這個(gè)環(huán)境，他們不在我身邊的時(shí)候我立馬有一種如負(fù)釋重的感覺(jué)，就連胸悶氣短，煩躁的癥狀都沒(méi)了
看著寶寶一天天長(zhǎng)大，有幸福感成就感義。別人在羨慕你呢！
我沒(méi)有一丁點(diǎn)這個(gè)想法，總是排斥他們?cè)谖疑磉?，總是覺(jué)得這日子沒(méi)有盡頭的沒(méi)完沒(méi)了
建議去正規(guī)醫(yī)院心理科面詢(xún)。
醫(yī)院里的心理科醫(yī)生嗎，我需不需要做個(gè)心電圖看下心臟是否有問(wèn)題
是的，到時(shí)遵醫(yī)囑，可以做心電圖排除身體的疾病。
病情分析：
你家有兩個(gè)孩子，還都是那么小，正是讓人特別費(fèi)心勞神的時(shí)候，如果整天在家?guī)Ш⒆?，確實(shí)很辛苦，你現(xiàn)在情緒容易激動(dòng)，還有頭痛，胸口悶的癥狀，確實(shí)有可能是抑郁癥的前兆。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以把大孩子送至幼兒園，這樣會(huì)騰出來(lái)一定的時(shí)間和空間，再給小的寶寶買(mǎi)一些娛樂(lè)于教的玩具，帶著孩子玩耍，或者讓孩子自己玩耍。自己騰出來(lái)一點(diǎn)時(shí)機(jī)也要做自我心理建設(shè)，自我鼓勵(lì)。
大的已經(jīng)在上幼兒園了，但是我的情緒總是控制不住，只要聽(tīng)到兩個(gè)小孩發(fā)出聲音就都覺(jué)得煩，特別煩，呼吸也得大口才能順暢，出聲制止他們又胸口悶，好像是到達(dá)了一個(gè)最高的吼不出來(lái)，不然的話胸口就像要斷氣似的
哦哦，就是胸悶氣短的那種感覺(jué)，這是抑郁的一個(gè)非典型癥狀，但是特別難受。建議你轉(zhuǎn)移情緒，遇到這種事情先找個(gè)塑料袋對(duì)著口深呼吸幾下。孩子的鬧騰也是家家都有的，只要他們沒(méi)有危險(xiǎn)的事就讓他們吵吵吧，要不然抑制了孩子活力，以后會(huì)太懦弱了，你也可以學(xué)會(huì)適應(yīng)，習(xí)以為常了就好。
以前沒(méi)有胸悶氣短的感覺(jué)，就是最近很?chē)?yán)重，這會(huì)他們睡著了都覺(jué)得胸悶壓著東西似的，隔個(gè)幾秒鐘就要大口呼吸一次，這樣下去我是不是要去精神科看醫(yī)生
這種情況說(shuō)明你最近壓力特別大，你看看可不可以讓家里人幫你帶孩子，你選擇休息幾天。
如果我要去檢查，應(yīng)該是去什么科室找什么醫(yī)生
精神心理科。
像我這種情況，就連現(xiàn)在躺著都胸口呼吸難受比較累需要去看醫(yī)生嗎，還是自我調(diào)節(jié)適應(yīng)就可以
我的建議是你先自我調(diào)整一下，實(shí)在無(wú)法解決了再求醫(yī)吧。其實(shí)這種情況我也是經(jīng)歷過(guò)的，我理解你這種感覺(jué)，不過(guò)他人無(wú)法替代。
怎樣才能走出來(lái)，把孩子交給家人帶然后我休息一下嗎，因?yàn)樾『⑹菚r(shí)刻都是我看管的，我覺(jué)得我這種情緒是累積到現(xiàn)在爆發(fā)出來(lái)一樣的，讓人觸不及防
你可以讓家里其他人幫你張羅一下。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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